Ư¡:
1, Ç¥¹é °ýÈ£ Çü¼º ¹× Á¦ÀÛ;
2, Ä¡¿ ±³Á¤ ±â±â, Ä¡°ú ºÎ¸ñ ¼ºÇü ¹× »ý»ê À¯Áö;
3, Ä¡ÁÖ Áúȯ, ºÒ¼Ò ó¸® Æ®·¹ÀÌ ¼ºÇü ¹× »ý»ê;
4, ÀÓ½Ã, ¿µ±¸ Ʋ´Ï ±âÃÊ, ¸¶¿ì½º Çǽº °ü¸® ¼ºÇü ¹× »ý»ê;
Áöħ:
1, ¸ÕÀú ¸·´ë¸¦ ´ç±ä ´ÙÀ½ ¼®°í ¸ðµ¨À» Áø°ø ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ´Ùµë½À´Ï´Ù.
2, Áß 2 ÃþÀÇ Çʸ§À» ³ª»ç ¹öÆ°À» Á¶ÀÔ´Ï´Ù.
3, Çʸ§ÀÌ °í¸£°Ô °¡¿ µÉ ¶§±îÁö °¡¿ ½ºÀ§Ä¡ °üÂû ºÎµå·¯¿ò Çʸ§À» ¿±´Ï ´Ù.
4, ¼®°í ¸ðµ¨À» µ¤°íÀÖ´Â ¿¬Áú Çʸ§À» °¡¿ ÇÑ ÈÄ ·¹¹ö°¡ ´·ÁÁü
5, °¡¿ ½ºÀ§Ä¡¸¦ ²ô°í Áø°ø ½ºÀ§Ä¡¸¦ ÄÑ°í,
10-15 ÃÊ µ¿¾È Áø°ø û¼Ò±â·Î Áß°ýÈ£¸¦ Çü¼º ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
6, Ææ ¿ÜºÎÀÇ Ã¹ ¹ø° Çʸ§Àº ÀÕ¸ö ¿©¹éÀ¸·Î Ç¥½ÃµË´Ï´Ù.
7 °¡À§·Î Çʸ§À» ³Ã°¢Çϰųª ¿¬»èÇÏ¿© °úµµÇÑ Çʸ§À» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ¿Ï¼º µÈ Áß°ýÈ£ Ç¥½Ã
¼¼ºÎ »çÇ×:
Åõ¸í Ä¡¿ ±³Á¤ ±â±â ¶Ç´Â °É¼è¾øÀÌ, ¾Æ¸§´ä°í, Æí¾ÈÇÏ°Ô Âø¿ëÇÏ°í, ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î À¯ÁöÇÏ°í,
´ë´Ù¼öÀÇ Ä¡°ú Àǻ簡 °£´ÜÇÑ »ý»êÀ» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù.
µµ±¸ÀÇ Ã¹ ¹ø° »ç¿ë°ú´Â ´Ù¸¥ Á¡: Çöó½ºÆ½ ½ÃÆ® Áø°ø ¼ºÇü ±â°è ¹× Ư¼ö. ´Ü´ÜÇÑ Çöó½ºÆ½
Ä¡¿ ±³Á¤¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ½ÃÆ®, 0.8mm ~ 1.5 mmÀÇ ¼±ÅÃ.
1, ÇÁ·¹½º ±ÝÇü ¹Þ±â
2, °Ç½Ä µå·¹½Ì ¸ðµ¨¿¡ ¼®°í, ¼®°í ij½ºÆ® ä¿ì±â,
ÀÔõÀåÀÇ ¹Ù´Ú ºÎºÐÀ» Á¦°ÅÇÏ°í Çô´Â "U" ·Î °¡Àå ÁÁ½À´Ï´Ù.
3, ½½¶óÀ̽º¸¦ ¼ºÇü ±â°è¿¡ ³õ°í Ŭ·¥ÇÎÇÏ°í °¡¿ µÈ Àå¼Ò¸¦ Á¡ÇÁÇÕ´Ï´Ù.
±×·± ´ÙÀ½ ¸ðµ¨À» Áø°ø ¼ºÇü ±â°è Áø°ø ÈíÀÔ±â·Î °¡Á®°©´Ï´Ù.
4, °æÁú Áø°ø ±â°è È÷ÅÍ °¡¿ Á¶°¢, ¾à 2 cm ÀÇ ¿ì¿ïÁõÀ» º¸ÀÚ. ¿òÇ« µé¾î°£ °÷ÀÌ ±íÀ»¼ö·Ï,
Ȧ´õ°¡ ´õ ¾ã¾ÆÁý´Ï´Ù.
¿ÏÀüÈ÷ Á¦ÀÚ¸®¿¡ ¿Ã ¶§±îÁö ¸ðµ¨¿¡ ³»·Á ³õÀ¸½Ê½Ã¿À.
5, ¸ôµùÀ» º¸ÀåÇϱâ À§ÇØ 15-20 ÃÊ µ¿¾È Áø°ø ÈíÀÔ±â.
È÷Å͸¦ Á¦°ÅÇϸé Â÷°¡¿ö Áú °ÍÀÔ´Ï´Ù.
6, °¡À§·Î ¿©ºÐÀ» À߶󳻰ųª 2 ~ 3mm ¾Æ·¡ÀÇ ÀÕ¸ö ¿©¹éÀ» µû¶ó Á÷Á¢ ¹ö¸¦ ÀÚ¸¨´Ï´Ù.
±×°ÍÀÇ ¿¬»è, °¡ÀåÀÚ¸® Æ®¸®¹Ö, Ä¡Àº ¿©¹é 0.5mm º¸À¯
7, °¡Áö Ä¡±â°¡ ¿Ï·áµÈ ÈÄ Áß°ýÈ£¸¦ ¸ðµ¨¿¡ ´Ù½Ã ¹èÄ¡ÇÏ¿© ÀûÇÕ¼ºÀ» È®ÀÎÇÕ´Ï´Ù. ±×·±
±³Á¤ ¿ë ¸®Å×À̳ʰ¡ ¸¸µé¾îÁö°í, ±× °¡ÀåÀÚ¸®°¡ ¼·Î °¡±îÀÌ ÀÖÁö ¾ÊÀ¸¸é,
´ç½ÅÀº »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ¾ËÄÚ¿Ã ·¥ÇÁ ÇÔ²² °¡±îÀÌÀÖÀ» ¶§±îÁö ¾ÈÂÊÀ¸·Î ±Á½À´Ï´Ù.
°°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î, Çöó½ºÆ½ÀÇ µÎ²²¿Í °æµµ°¡ ´Ù¸¥ ¼±ÅÃ
½ÃÆ® ¹Ì¹é Ʋ´Ï, bruxism Æе带 ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.