8PCS ¸²ÇÁ ¹è¼ö ¾ÈƼ ¼¿·ê¶óÀÌÆ® ¸¶µ¥·Î Å׶óÇÇ¾Æ ¹Ùµð Á¶°¢ ¸¶»çÁö ·Ñ·¯ Gua Sha ¼¼Æ® µµ±¸ ³ª¹« Ä¡·á ¸¶»çÁö
»ç¾ç:
1. ºê·£µå: Á¾±Ã 2. À̸§: ³ª¹« ¸¶»çÁö 3. Àç·á: ³Êµµ¹ã ³ª¹« 4. »ö»ó: ³ª¹« 5. Å©±â: »çÁøÀ¸·Î 6. ½Åü ºÎÀ§¿¡ ´ëÇÑ ¼¼Æ®: ¸ñ, ¾î±ú, µî, Ç㸮, º¹ºÎ, ÆÈ, ÆȲÞÄ¡, ´Ù¸®, ¹«¸, Àü½Å ¹× ±âŸ ¾ÆÇÁ°Å³ª ¾ÆÇ ºÎÀ§. 7. È¿°ú: Ç÷¾× ¼øȯÀ» °³¼±ÇÏ°í ½ÅÁø ´ë»ç¸¦ °¡¼ÓÈÇÏ¸ç ¸²ÇÁ Çص¶ ÃËÁø 8. »ö»óÀÌ Á¸ÀçÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ¾à°£ÀÇ Â÷ÀÌ ´Ù¸¥ 9 ·Î ÀÎÇØ. ¼öµ¿ ÃøÁ¤ ÀÎÇÑ »çÀÌÁî ¾à°£ÀÇ ¿ÀÂ÷ Çã¿ëÇØÁÖ¼¼¿ä. 10. Á¦Ç°À» °ÇÁ¶ÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇÏ°í ÇÞºû°ú °í¿Â¿¡ ³ëÃâµÇÁö ¾Êµµ·ÏÇϽʽÿÀ.
Ư¡:
1. »õ·Î¿î ºê·£µå¿Í ÇÏÀÌ Ä÷¸®Æ¼; 2. ÇÏÀÌ Ä÷¸®Æ¼ ³Êµµ¹ã³ª¹«, ºÎ½Ä ¹«·á À¯Áö µ¿¾È ¹«°Å¿î »ç¿ëÀÇ ¾ö°ÝÇÔ°ú ¼ °Í; 3.NO ¹ö¿Í ÇǺθ¦ ±ÜÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. 4. ¾î±ú, ÆÈ, ¸ñ, Á¾¾Æ¸® ¹× ¹è, µî, ÇܽºÆ®¸µ°ú °°Àº Å« ±ÙÀ° ±×·ì ÁÖÀ§¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. 5. ¶ÇÇÑ ¸²ÇÁ°èÀÇ °úµµÇÑ Áö¹æÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µ¿½Ã¿¡ Áö¹æ ¼¼Æ÷¸¦ Æı«ÇÏ¿© ±ÙÀ°À» Çü¼ºÇÏ°í ÇǺθ¦ ´Ü´ÜÇÏ°Ô À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù. 6. ´Ù¸¥ ¿¬·É´ë¿¡ ÀûÇÕÇϸç Ä£±¸, Ä¿Çà ¹× ºÎ¸ð¸¦À§ÇÑ ¸ÅÀÏ ¼±¹°·Î ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
µû¶æÇÑ ÆÁ:
1) µÞ¸éÀÇ °æ¿ì: ¸ÕÀú ¿À¸ñÇÑ Ç¥¸éÀ» ¸Å¹ø °°Àº ¹æÇâÀ¸·Î À§¿¡¼ ¾Æ·¡·Î »ç¿ëÇϽʽÿÀ. ±×·± ´ÙÀ½ º¼·ÏÇÑ Ç¥¸éÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ôÃ߸¦ ±Ü½À´Ï´Ù. 2) º¹ºÎÀÇ °æ¿ì: ¹è²ÅÀ» Áß½ÉÀ¸·Î Àâ°í, À§¿¡¼ ¾Æ·¡·Î ¸¶»çÁöÇÏ°í, °µµ°¡ ±ÕÀÏÇÏ°í, ³Ê¹« ¸¹Àº ÈûÀ» »ç¿ëÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾øÀ¸¸ç, ºÓ°Ô ¾ÆÁÖ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î 3 ÀÏ¿¡¼ 1 ÁÖÀÏÀ» ÁؼöÇÏ¸é º¯ºñ°¡ °³¼± µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 3) ´Ù¸®ÀÇ °æ¿ì: ¹«¸¿¡¼ ½ÃÀÛÇÏ¿© ¸Å¹ø °°Àº ¹æÇâÀ¸·Î ¸¸ (ÇÏÁö¿¡ Á¤¸Æ·ù ¶Ç´Â ºÎÁ¾ÀÌÀÖ´Â °æ¿ì, Ç÷¾× ¼øȯÀ» °³¼±ÇÏ·Á¸é ¾Æ·¡¿¡¼ À§·Î °¡¾ßÇÕ´Ï´Ù.) 4) ¾î±ú¿Í ¸ñÀÇ °æ¿ì: À§¿¡¼ ¾Æ·¡·Î, µ¿ÀÛ ºóµµ´Â ´À¸®°í ÀÏ°ü¼ºÀÌ ÀÖ¾î¾ßÇÏ¸ç ³Ê¹« ºü¸£Áö ¾Ê¾Æ¾ßÇϸç ÈûÀÌ ³Ê¹« ¹«°Å¿ö¼´Â ¾ÈµË´Ï´Ù. ºÎµå·¯¿î ¿òÁ÷ÀÓÀº ¸²ÇÁÀÇ È帧À» µ½°í, ¸Ó¸®, ¾î±ú ¹× ¸ñ ¸·Èû µîÀÇ ¹®Á¦¿¡ Ç÷¾× °ø±Þ ºÎÁ·À» ¿ÏÈ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ »çÇ×
8PCS * ³ª¹« ¸¶»çÁö±â Âü°í: ±ÙÀ°À» À̿ϽÃÅ°°í ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç®¾îÁÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ¿ä±¸¸¦ ÃæÁ·½Ãų ¼öÀÖ´Â 5 °¡Áö Á¶ÇÕ ¼¼Æ®°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.