»ç¾ç:
±â´É:
´Ù±â´É: À¯¸®Ã¢ Â÷´Ü±â, Çʱⱸ, ºñ»ó ÈÖÆĶ÷
¾Ë·ç¹Ì´½ ÇÕ±ÝÀ¸·Î Á¦ÀÛ, ³»±¸¼º ¹× °æ·® 35g
ÅÖ½ºÅÙ °Ã¶ °ø°Ý ¸Ó¸®, Àڱ⠹æ¾î µµ±¸ ¹× ºñ»ó À¯¸®Ã¢ Â÷´Ü±â·Î »ç¿ë
Ä£±¸ ¶Ç´Â ¾ß¿Ü Ä·ÇÎ »ýÁ¸ µµ±¸, Àڱ⠹æ¾î ¶Ç´Â ¼±¹°¿ë Àü¼ú Ææ
¼³¸í:
ÀÌ Ç׸ñÀº ÈÞ´ë¿ë Àü¼ú Àڱ⠹æ¾î ÆæÀ¸·Î, ºñ»ó½Ã Àڱ⠹æ¾î µµ±¸ ¹× À¯¸® â Â÷´Ü±âÀÇ ´Ù±â´É µµ±¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°íÇ°Áú ¾Ë·ç¹Ì´½ Çձݰú ÅÖ½ºÅÙ ½ºÆ¿ Çìµå·Î Á¦ÀÛµÇ¾î ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª°í ½Ç¿ëÀûÀÔ´Ï´Ù.
±×°ÍÀº Àڱ⠹æ¾î¿Í À§ÇèÀ¸·ÎºÎÅÍ Å»ÃâÀ»À§ÇÑ ÈǸ¢ÇÑ µµ±¸ÀÔ´Ï´Ù.
ÆÐÅ°Áö:
Âü°í:
1. ´Ù¸¥ ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú·Î ÀÎÇØ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ »çÁø¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ä£ÀýÇÏ°Ô ÁÖ¸ñÇؾßÇÑ´Ù °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3mm ÃøÁ¤ °øÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
3. Á÷Á¢ ¹è´Þ Áö¿ø! »ö»ó È¥ÇÕ Áö¿ø! µµ¸Å Áö¿ø!
4. ·¯½Ã¾Æ Ä£±¸, ÆÐÅ°Áö¸¦ ¹ÞÀ¸·Á¸é Àüü À̸§À» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
±×°Ç ±×·¸°í, ´ç½ÅÀÌ ¿ì¸® °¡°Ô¸¦ ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù¸é, ¿ì¸®ÀÇ °¡°Ô¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »óÁ¡¿¡ Ãß°¡ÇϽʽÿÀ, ´ç½ÅÀº Á¦ ½Ã°£¿¡ ¿ì¸®ÀÇ »õ·Î¿î µµÂø ¹× ÇÒÀÎ Á¤º¸¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ë´ÜÈ÷ °¨»çÇÕ´Ï´Ù!?
º¸¾È: ¼û°ÜÁø, ³·Àº Å°, µ¶Æ¯ÇÑ °ø°ÝÀÚ´Â °©Àڱ⠳î¶ó¿î °ø°Ý ±â´ÉÀ» °®°í °ø°ÝÀڷκÎÅÍ ÀÚ½ÅÀ» º¸È£ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼¼ °¡Áö ÀåÁ¡ÀÌÇÏÀÇ ´Ù±â´É,
ù ¹ø° ¾²±â Ææ, µÎ ¹ø° À¯¸® Â÷´Ü±â, ºñ»ó ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÏ¸é ¼¼ ¹ø° ÈÖÆĶ÷.
¾²±â: µÕ±Ù ÆæÃËÀÌ ´Þ¸° Æí¾ÈÇÑ Àü¼ú Ææ. ÀÏ»óÀûÀÎ »ç¿ë ¶Ç´Â ºñ»ó »óȲ¿¡ ÀûÇÕ
ºñ»ó À¯¸® Â÷´Ü±â: Àü¼ú Ææ ĸÀº ÅÖ½ºÅÙ °Ã¶·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç Ææ º»Ã¼´Â Ç×°ø ¿ìÁÖ µî±Þ ¾Ë·ç¹Ì´½À¸·Î ¸¸µé¾îÁý´Ï´Ù.
°µµ¿Í È޴뼺ÀÌ ¿ì¼öÇÕ´Ï´Ù. ºñ»ó½Ã¿¡ Å»ÃâÇϱâ À§ÇØ Ã¢¹®À» ºÎ¼ö´Ù
½Ç¿ëÀû: ÀÏ»óÀûÀÎ »ç¿ë, ¿©Çà ¶Ç´Â ¾ß¿Ü È°µ¿¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. Çìµå µðÀÚÀÎ, ÇÚµé ½º·¹µå µðÀÚÀÎ, ¿ì¼öÇÑ ¹Ì²ô·³ ÀúÇ×